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休みこそ生活が乱れがちになります

伊藤 大介

おはようございます!

2024のお盆休みということで
今回はコロナ禍も落ち着き
何も制限なく過ごせるかと
思いきや

先日の宮崎の地震から
「南海トラフ地震臨時情報」からの
呼びかけで
多くの人がお出かけや帰省を
自粛する動きを取られたと思います

イトウふとん店でもギリギリの
キャンセルが相次ぎ
2020年や2021年の
怒涛のキャンセルを
彷彿とさせる雰囲気に
少し戸惑いました

それでも予約状況の結果を
見てみると
なんやかんやでまた過去最高を
記録する予約にはなりましたが

当初の予約数より
少なくなってしまったのは
事実であります

ブログ663日連続更新中!2024年8月16日の投稿です

過去ブログのお知らせ

 2022年10月24日から2024年2月29日までの記事は

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休みが休みじゃない

通常イトウふとん店は
定休日も設定しておらず
毎日稼働していますが

一年を通して
お盆と年末年始だけ
数日休業をしています

日頃は平日に休める時は
休みを取っていますので
年に数日世間様と
同じタイミングに休みで
家族と観光地やモールなど
人が多い場所に行きます

子供たちと一緒に行動したり
次の日も休みなので
この2日間はほぼ外食

子どもに合わせて
ジャンクフードやスイーツを
食べるので

ちょっとばかり
食べる量も増えて
いつも通りとも言えません

休み前には友人たちと
居酒屋に行ったりで
私は飲みませんが
お酒も普段より多く飲まれる方も
多いと思います

ルーティンが崩れる

そうともなると
寝る時間、起きる時間
食生活や飲酒と
いつものルーティンが崩れ

いささか体調も
普段と異なることに
気がつきます

普段あまり食べる量も少なく
就寝、起床時間も
一定なため
微妙な違いをカラダが
察知してしまいます

皆様も何卒健康には
長期の休みこそ
気を使って
体調管理を保ってください

やはり特に睡眠が乱れると
全体的に崩れることが
懸念されます

多く人は日曜まで
休みかと思われますので
体調管理気をつけてください!

それでは、おやすみなさい!

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プロフィール

伊藤 大介
前職はレコードバイヤーとして
海外からの買付けを経験後
イトウふとん店に転身
健康を支える睡眠の重要性に気づき
機能性の高い素材や構造に優れた寝具を
海外(主にヨーロッパ)から輸入したり
オリジナルで商品を企画する