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ブログ1000日連続更新。睡眠の「本質」に立ち返って

伊藤 大介

おはようございます!

本日で
イトウふとん店のブログ連続更新が
1000日に達しました

はじめた頃は
「少しでも睡眠のことを伝えられれば」
という思いからでしたが
ここまで継続するとは
正直自分でも驚いています

ただ
1000日という区切りを
前にして思うのは
「苦労してきた」という感覚よりも
「日常の一部になっていた」
ということ

続けることそのものが
目的になったというより
発信が呼吸のような存在になっていたのです

ブログ 1000日連続更新中!2025年7月20日の投稿です

過去ブログのお知らせ

 2022年10月24日から2024年2月29日までの記事は

 外部サイト アメーバブログにて書いておりました

 ↓コチラになります↓

読まれている記事

◾️ 質の良い睡眠マットレスや枕の選び方  寝苦しさの原因

◾️ バランスの取れた食事野菜多めの食事

◾️ 適度な運動就寝1時間前にサウナ

◾️ 冷えについて→腹巻き 足首 

 

健康が継続を支え、継続が健康を支える

1000日という数字は
裏を返せば1000日間
体調を崩さなかった
ということでもあります

実際
ここ数年は発熱すら記憶にありません
これは偶然でしょうか?
それとも
睡眠の質を整える
暮らし方の成果でしょうか?

私自身
深い睡眠を大切にする
生活をしています

良質な寝具
規則正しい生活
温度や湿度の管理

お客様におすすめしていることを
自分の体で体現しているつもりです。

そして、1000日間
日々の情報を発信し続けられた
という事実は
何よりその「効果」を
証明しているようにも感じます

情報が溢れる今だからこそ、素材と経験を軸に

これからの時代
SNSやAIなどによって
さらに多様な情報が
飛び交うようになるでしょう

便利な一方で
「何を信じていいかわからない」
という声も増えてきました

イトウふとん店では
素材に対する知識
睡眠環境へのこだわり
そして長年の経験を大切にしています

何百年、何千年というスパンで見ても
人間の身体のつくりは
大きく変わっていないはず

だからこそ「自然素材」や
「伝統的な製法」が
今も有効だと考えています

変わるべきところと
変えてはいけないところ
その見極めを
これからも冷静に
丁寧に行っていきたいのです

ブログもお店も、「責任ある発信」をこれからも

野宿でも戦争でもない
私たちは「生命的ストレス」
の少ない時代を生きています

だからこそ
心と身体のコンディションを
整えるための「質の高い睡眠」は
これまで以上に大切になる
と感じています

私は今後も責任を持って
自信のある情報だけを
お届けしたいと考えています

それはこのブログでも
お店の現場でも変わりません

1000日を区切りとせず
これからも丁寧に誠実に
イトウふとん店は
変わらず皆さまの「快眠」を支えていきます

それでは、おやすみなさい!

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プロフィール

伊藤 大介
前職はレコードバイヤーとして
海外からの買付けを経験後
イトウふとん店に転身
健康を支える睡眠の重要性に気づき
機能性の高い素材や構造に優れた寝具を
海外(主にヨーロッパ)から輸入したり
オリジナルで商品を企画する