おはようございます!
昨日は商工会議所で
研修がありました
端的にいうと
「今後の世の中でどう考えるか?」
という内容です
そこで思わぬ切り口で
睡眠にまつわるお話も
聞けました
ブログ 831日連続更新中!2025年1月31日の投稿です
過去ブログのお知らせ
2022年10月24日から2024年2月29日までの記事は
外部サイト アメーバブログにて書いておりました
↓コチラになります↓
読まれている記事
人間において脳は重要で脳において睡眠は重要
人間において
意識化であっても
無意識下であっても
マインドや思考に
影響、コントロールをしている脳
「現代の1日の情報量は
江戸時代の1年分に相当する」
なんて比喩をされたりしています
その膨大でとてつもない量の
情報量を
入れたり
選別したり
捨てたり
残したり
脳は大忙し
子供の成長の時に
よくお客様にご説明しますが
その脳の作業や
休息を睡眠時にやっているので
やはり睡眠の重要性は
計り知れません
昨日の講演会でも
「脳において睡眠はとても重要です」
と脳科学を勉強している
講師の方もおっしゃっていました
そんなつもりで
聞いていない私は
とても嬉しくなってしまいました
睡眠に集中するために
自分の解釈では
日頃から使い倒した脳を
休息して最適化するためには
栄養と睡眠が
大きく関与する
というところで落ち着いています
そのために
寝具店としては
具体的に睡眠時に
体や脳へのストレスを
なくすことで
睡眠(休息)に
集中させる環境(寝具環境)を
構築する提案する
のが仕事だと思っています
そのストレスとは
身体的(物理的)にはマットレスや枕で
感覚的にはパッドなど湿度や温度を
管理するアイテムの
組み合わせです
自分が実験台
何よりその提案を
受け入れてくださって
ご購入したお客様が
口コミなどで次のお客様を
ご紹介くださっているので
間違っていないと思いますが
まずは自分自身が
栄養、睡眠をしっかり考えて
実践することで
実体験を伝えることが
一番説得力があると考えています
今後テクノロジーの進化や
いろんな科学的に解明してくる
ことも多いと思います
いろんな角度で
睡眠、健康を
勉強していきます
それでは、おやすみなさい!
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プロフィール
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伊藤 大介
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前職はレコードバイヤーとして
海外からの買付けを経験後
イトウふとん店に転身
健康を支える睡眠の重要性に気づき
機能性の高い素材や構造に優れた寝具を
海外(主にヨーロッパ)から輸入したり
オリジナルで商品を企画する